Einen kostenfreien Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren bietet die Gleichstellungsstelle der Stadt Dülmen am Samstag, 15. November, von 10 bis 16 Uhr in der Alten Sparkasse an.
Die Kurs-Teilnehmerinnen erleben im Training die Bedeutung der Körpersprache und -haltung in kritischen Situationen. Der Fokus liegt vor allem auf Selbstverteidigungstechniken. Zwei erfahrene Trainerinnen der Baumberger Taekwondo Freunde e.V. vermitteln einfache und schnell erlernbare Techniken, die direkt ausprobiert werden können. Sie sind so ausgewählt, dass jede Teilnehmerin – egal welchen Alters und welcher körperlichen Konstitution – diese erlernen und anwenden kann. Abschließend werden rechtliche Fragen zum Thema Notwehr und Nothilfe behandelt, um für Gefahrensituationen im Alltag zu sensibilisieren.
Das Format findet als Kooperationsangebot mit dem Runden Tisch gegen Gewalt an Frauen und Kindern im Kreis Coesfeld und der VHS statt. Das Ministerium für Kinder, Jugend, Familie, Gleichstellung, Flucht und Integration des Landes NRW übernimmt die Finanzierung, daher ist die Teilnahme kostenfrei. Es stehen nur begrenzt Anmeldeplätze zur Verfügung.
Interessierte Frauen, Mädchen und weiblich gelesene Personen melden sich bitte bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Dülmen (02594-12 830 oder gleichstellung@duelmen.de) an.
